8月27日

こんにちは!

8月も末になり、だいぶ秋めいた天気になってきたような気がしますね( *´艸`)

本日はメディカルポールを使い楽しく運動を行いました☆彡

まずは座位での重心移動やストレッチ、筋力訓練を行い、、

そのあとはポールを使い歩行訓練を実施しました!(^^)!

BGMには「365歩のマーチ」をかけ歌いながら施設内を歩行しました♪

腕も使うのでいつもより活動量も上がり、短時間でも汗をかきました!

利用者様からも好評でしたよ~( *´艸`)

 

インスタグラムに動画もアップしているので楽しい様子を是非ご覧ください☆

↓↓

https://www.instagram.com/peak_assistance_kofu.m/

 

8月26日

こんにちは!

段々と暑さが和らいできた今日このごろですが、日中はまだまだ汗をかきますね(;^_^A

暑さに負けず今日もピークでは個別訓練や集団体操に取り組んでいます!!

 

8月23日

今日のピークは月一回の昼食レクの日でした!

近所にある中華屋さんに出前をお願いし皆さん食べたいメニューをそれぞれ選んでいただきました(^^♪

予算の計算などご自宅に帰っても抵抗なく注文が出来るように訓練にしています☆

 

朝一にメニューを決め美味しいものを食べるために、しっかり身体も動かしました!!

大勢で食べると美味しいねと会話も弾みながら楽しい時間となりました!(^^)!

8月22日

こんにちは!

今日は日が陰り少し涼しくなったので午前中に屋外歩行へ行って来ました(‘ω’)ノ

道を歩くと季節の植物を感じることが出来たり、お知り合いの方に会うことが出来たりと、いろいろな刺激があります!(^^)!

歩行後の水分補給もしっかりと♪

室内でも、階段昇降やスロープの昇降をして歩行訓練を行いました(#^^#)

 

8月21日

本日は歩行訓練もかねて近くの商業施設へお買い物に行って来ました。

買うものに合わせてお店も変えているので、階段を上り下りし沢山歩けました!

さすが男性ですね(^^♪

必要なものをテキパキとカゴに入れお買い物されていました☆彡

8月20日

こんにちは!

今日も朝一からボール体操、張り切って行っています☆

 

そして今日は久々に文字書き訓練を行いました!(^^)!

「最近は書くことないからね~」とお話しされながらもしっかりと書けていました(*’ω’*)

 

百人一首の恋の句を詠みながら楽しみましたよ♪

 

8月19日

室内で平行棒歩行を使った歩行訓練の様子です(`・ω・´)b

外は暑いので室内の涼しい環境で頑張っています(^^)v

8月16日

ペットボトルを使った筋力訓練の様子です☀

水の量で負荷を調整できるので様々ご利用者様が使えます☆

真剣に取り組んでますね(^^)v

8月15日

こんにちは!

皆さま台風の影響は大丈夫でしょうか。。。

 

甲府は朝は生憎の天気でしたが、午後からお天気も回復し晴れ間が見えてきました!

ここのところお外へ行けなかったので今日はドライブがてら昇仙峡まで出掛けてきました!

 

8月14日

 

こんにちは!

台風の影響で各地お天気が悪くじめっとしていますね☂

 

今日のピークは男性陣が家事動作を積極的にお手伝いしてくれています!

分担をしてあっという間にこなされていました☆彡