8月13日

こんにちは！

NHKでは高校野球が暑い試合を繰り広げており、ピークでも体操や入浴の合間に観戦し盛り上がっています(*’ω’*)

さて、今日はセラバンドを使った体操の様子です♪

色々な使い方や方法で全身の筋力訓練ができます!(^^)!

皆さんで数を数えながら楽しく行いました☆彡