今日のピークは朝から皆さん運動に参加されています!
元気にボールを使って筋力訓練をしました(*´▽`*)
ボールの位置をキープしながら体を動かすのは思ったより大変ですが、皆さん上手にコントロールしていました☆彡
運動後の水分補給も忘れずに!!
今日のピークは朝から皆さん運動に参加されています!
元気にボールを使って筋力訓練をしました(*´▽`*)
ボールの位置をキープしながら体を動かすのは思ったより大変ですが、皆さん上手にコントロールしていました☆彡
運動後の水分補給も忘れずに!!