6月27日

今日は皆様とボールを使った筋力訓練をしました！

15分程度の運動ですが、体も温まりしっかり筋肉も動かせるので汗だくです(;^_^A☆

個別の訓練のほかにもこうして集団で訓練に取り組んでいます！！

全員で大きな声で数をかぞえながら楽しく運動ができました♪