事業所から探す PeakAssistance函館本通 (2) PeakAssistance甲府丸の内 (554) 年から探す 2021 2020 2019 6月3日 2020年6月3日 ペットボトルを使って上肢の筋力訓練中です!!ダンベルをあえて用意するのは大変という方もこの方法なら手軽に筋トレができます☆見た目以上にハードな訓練が出来るのでお勧めです(^_^) ← 前の投稿 6月4日 →