今日はしっかりとストレッチと下肢トレーニングを行いました。
「まだまだいける!」とおっしゃる方や
「疲れた~」と言われる方も。
みなさんいい汗をかきました。
https://www.instagram.com/peak_assistancae_kofu.m/
今日はしっかりとストレッチと下肢トレーニングを行いました。
「まだまだいける!」とおっしゃる方や
「疲れた~」と言われる方も。
みなさんいい汗をかきました。
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